天还没有大亮，霜雾亦未散去。
庄内庄外朦朦胧胧，如同进了飘渺仙境。
苏家内院，房前空地。
苏暮已经穿戴整齐，开始拉伸活动身体。
提膝滑步，趟地而行，双臂如镰切割。
瞬间撕裂茫茫白雾，宛若利刃破浪分波。
经过一次次修习，他对于割草式的理解愈发深入。
体内热流也明显壮大，从最开始的若隐若现，已经变得能够清晰感知。
一刻钟后，苏暮收了桩架，立于院内安静沉思。
对照割草式的口诀，回忆陈峘强调的细节，寻找刚刚练习中存在的不足。
然后尝试在下一次修行中改正，并且通过星灵将之印刻固化下来。
从黎家回来之后，他大门不出，二门不迈，将绝大部分精力都放在了桩法练习上面。
除了临摹几篇字帖外，基本上连一本书都没有翻开。
刚刚经历的那场灭门惨案，即便有着陈先生的宽慰，苏暮心中依旧生出许多焦虑与不安。
毕竟他的第二次生命才刚刚开始，日后还期待着考入书院，通过努力极大提升生活品质，怎么可能任由自己陷入危险境地。
尤其是随着巡逻队的组建成立，了解到更多匪患流寇烧杀抢掠的惨事，陡然将这种不安全感放大了数倍不止。
他只是想要安静学习，读书考试，为自己争取更好生活而已。
除此之外便没有更多念想，更无一将功成万骨枯的野望。
但是，就这么一点微不足道的愿景，竟然都有可能无法得到满足。
甚至还要面临各种危险，不知何时就会丢掉性命。
这种人为造成的恶劣生活环境，自然让苏暮心中充满愤慨和不安。
因此在现阶段，比起读书写字，还是强身健体更能让他感到祥和安宁，念头通达。
屏息凝神片刻，苏暮收敛所有思绪，又开始了割草桩法的练习。
咔嚓！
绕过内院一圈后，当刚好回到原点时，他提膝滑步的动作陡然一变。
整个人猛地顿足踏地，钉子般定在原地。
双手同时回收胸前，仿佛托举着万钧重物，犹如慢动作一般缓缓拧动旋转。
筋膜聚气游转间，从掌心到小臂似乎都粗壮了一圈。
转过几个回环后，苏暮周身热气蒸腾，仿若与雾气融为一体。
但他并没有就此停下，而是一遍遍正反旋转拧动，面上表情无比专注，就像是在做着最有意义的事情。
整个过程中，他的目光须臾不离双手之间的虚空，仿佛那里藏着可以令人为之着迷的宝物，无论如何都要将其发现找出。
又是一圈拧转过后，苏暮双手缓缓向内合拢，直至掌心贴于一处，发出啪的一声轻响。
这道声音几乎微不可查，甚至要小于一个人拍手鼓掌，不仔细倾听怕是都要漏掉。
但就在声音落下的瞬间，茫茫雾气剧烈涌动起来，就像是遇到了可怕的天敌，要疯狂逃离那对刚刚并拢的手掌。
“这就是推磨式，昨夜刚和峘叔学习时，在他老人家的帮助下感觉还算轻松，结果直到今天早上自己站桩修习，才发现做完一遍双臂竟然如此沉重，就像是真的在推动石磨一样。”
苏暮长长呼出一口气息，将抬起的手臂缓缓放下。
整个人刹那间汗如雨下，犹如刚从水中捞出来一样，滴滴答答顺着衣摆淌落地面。
他抓紧回到屋子，端起在火炉旁一直温着的水盆，将里面的热茶咕咚咕咚一饮而尽。
陈先生说过，修习桩法开脉炼筋后，一定要注意及时擦汗保温，绝不能贪图爽利去冲凉冷饮，这样非但达不到强身健体的目的，时间长了反而会生出病根。
苏暮对此很是理解，根本不需要强调便遵守得很好。
毕竟按照最基础的热胀冷缩理论，练完桩法后体内热流涌动，脉路筋膜自然而然处于舒张状态，这时候非要用冷风冷水去刺激，剧烈收缩之下不出问题才是怪事。
别说是血肉之躯的人，即便金属也经不起连续过冷过热的折腾。
他一边擦汗更衣，一边对刚才的修习进行总结分析。
“按照陈先生传授的内容描述，人只要运动便会发热，这就是气的外在表现形式之一。
但普通人无法聚气，会从体表向外排出，若是运动剧烈了，还会大量发汗加速散逸出去。
修习桩法则能开拓脉路，将气锁固于筋膜之中，使其凝聚不随便逃散，并且按照特定线路蜿蜒流转，以此达到强化体魄的效果。”
“更加深入去分析，开脉引气是为一体，开拓筋膜脉路便是为了引气，引气入体又会对开脉形成正面反馈，两者相辅相成，缺一不可。
之后的运气游转，以气发力亦是一体，而且凝聚锁固的气越多，爆发出的力量就越大，这就是目前所学桩法的重点难点所在。”
“可是刚才汗流的也太多了，意味着我对推磨式的掌握还很不到位，无法在修习过程中将气锁住，只能让它们通过剧烈发汗向外排出，白白造成很大的浪费损失。”
苏暮微微皱眉，看向被汗水完全浸湿的毛巾，明显对刚刚的练习很不满意。
除此之外，本来还有一套织布式需要练习，但他现在已经没有足够的精神和体力，也只能暂且停下来休息，待到恢复完好后才能继续下去。
这几天来，他以好奇为由，又从陈先生那里获取到了推磨、织布两套桩法的要义，并且感受了与割草式截然不同的运气方式。
然后通过开启星灵，将习来的内容印刻在意识深处，悄然变成了属于自己的东西。
只是在陈峘面前练习时，他从未将自己的引入体内的气显露出来，以免暴露了隐藏至深的最大秘密。
卧室内已经燃起炉火，在日趋寒冷的深秋季节，给房间带来阵阵暖意。
苏暮换好衣衫，在桌上摊开字帖，开始按照惯例临摹新的字帖。
但不知不觉中，他落笔的速度越来越慢，心思又跑到了桩法修习上面。
悄无声息间，三种桩法对应的虚像显现眼前。
苏暮干脆将笔一丢，就在屋内伸手比划起来。
割草式他练习的时间最久，接受的指点最多，因此在一次次改进后，如今虽然只过了没几天时间，便已经跨过了开脉炼筋，引气运气两道关口，达到了尝试以气发力的第三重境。
而且无论是从每一处动作细节，还是循环运气上面，几乎都能完美贴合桩法口诀的要求，差不多快要到了进无可进、改无可改的地步。
除此之外，推磨和织布两式便有些相形见绌。
在陈先生和星灵的双重助力下，两者虽然全部被他成功引气入体，但毕竟才刚刚接触不久，陈先生也没有深入去纠正各种细节，因此在星灵的显示中，距离三重境的以气发力还有一段不小的差距。
不过在苏暮看来，推磨织布的提升亦是指日可待。
毕竟以他的“深层理解”能力，只要能改正错误做对一次，便可以将之印刻在精神意识之中，在日后完全规避掉这个问题，甚至要比陈先生做得更加规范到位。
但即便如此，苏暮还是有种发自内心的不安全感，并没有因为桩法练习的深入而降低，相反还变得愈发浓郁起来。
因为他不知道自己现在是什么水平，和陈先生还存在着怎样的实战差距。
更不知道真要是面对匪寇来犯，甚至是遭遇到了赶尸人袭击，所练的桩法把式能否在生死搏杀中发挥作用，究竟能不能保住自己和家人的性命。
他只知道，如今每次练习割草式过后，自己也已经达到了吐气如剑的程度。
不会像之前那般被风一吹就散，看上去明显有了聚而不乱的形态。
若是单从这一方面去看，似乎比那天早上陈先生的吐息还要更加厚重凝实。
但在苏暮看来，吐气只是吐气，和自身实力根本不是一个概念。
他就算吐得再好，也必定和精通各种桩法、有过多次实战的陈先生差了十万八千里。
因此陈先生在面对匪寇和赶尸人时，所表现出的小心谨慎姿态，迫使他不得不如临大敌，必须以近乎苛刻的条件要求自己，务必达到桩法口诀中的描述的完美境地，如此才能勉强得到心灵的一丝慰藉。
唰唰唰……
苏暮意随心动，身随意动。
从割草式演练到推磨式。
又从推磨式变化为织布式。
最终还是重回最为熟悉的割草式。
双臂如镰，撕裂空气。
陡然啪的一声脆响。
就像是炸开了一只鞭炮，瞬间打破卧房内的寂静。
苏暮眯起眼睛，低头注视着双手十指。
可以明显看到条条水渍，正在顺着指缝淌落地面。
“不，不对，之前忽略了一件事，我已经将割草式练到第三重境界，怎么还是有大量汗水流出，没有将全部的气凝聚锁固？”
“一开始对于气的锁固还算可以，但就在震荡筋膜、以气发力的时候，忽然就出现了很大的问题。
而且爆发越是猛烈，便有越多汗水溢出，平白无故造成了相当大的损失。”
“到底还有哪些地方没有做到位，可以让我改正之后继续提升？”