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夕阳靠上西边的群山时，姜慕白拎着两个油纸盒回到家中。
油纸盒里装着热腾腾的饭菜，是他从龙津街打包带回的晚餐。
虽说提成还没拿到手，奖金又还了吴狄，但他出于不费半点力气就有一大笔进账的喜悦，咬牙奢侈了一回，为自己省去了买菜下厨和清洗碗筷的功夫。
晚饭过后，姜慕白随手收起纸盒，连同其他生活垃圾一并扔到屋外，等着明天出门时带去巷尾的垃圾站。
对他来说，扔垃圾也是件十分快意的事情，这是吴狄、魏莱等人无法理解的怪癖。
毕竟，他们都没见识过垃圾分类的可怕。
不需要接受监督员的灵魂拷问，也不用管它是干垃圾、湿垃圾、可回收垃圾还是有害垃圾，只需要统统往袋子里一塞，然后提到垃圾堆旁用力一甩……
只有来自2019年尚海市的小青年才能理解，这是何等的快乐！
结束了一天的工作，姜慕白却没有松懈精神，他先是坐在桌边跟魏莱聊了会儿天，借着小姑娘的嘴，旁敲侧击从嬴渊那儿问出一些有关修炼的信息，而后盘腿坐上新买的蒲团，开始运行核弹观想法与大小周天吐纳法。
这一次，灵气入体的感受更为明显。
核弹落地清除杂念之后，令人从精神与肉体两个层面同时感受到充实的暖意沁入体内，如涓涓细流，从主动脉淌到毛细血管，最后汇入膻中穴，也就是中丹田。
人有上、中、下三丹田，脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。
下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。
聚炁，自然是聚在中丹田。
吐纳法运行二十个八个周天之后，姜慕白睁开双眼，这时天蒙蒙亮，窗外隐约传来鸡鸣。
从亥时到卯时，四个时辰只在一个眨眼之间。
“这回不错，比前天晚上好多了。”
姜慕白对自己的进展感到满意，心里盘算着，照这个进度，要不了多久他就算是一名修士了。
“如何？”
与昨天早晨一样，卧室里传出一声问询。
姜慕白清了清嗓子，如实回答：“我感应到灵气了，昨晚运转了二十八个周天，除了第一次和最后一次，其余二十六次都顺利将灵气汇入中丹田。”
“不错。”嬴渊难得地给了个正面评价。
像是个看见老师在自己作业本上打勾的小孩，姜慕白开心地笑了：“全靠您的指点。”
嬴老爷子并不吃溜须拍马这一套，他若有若无地哼了一声，说：“事不宜迟，你要尽快打通任督二脉。”
“啊？噢噢！”
姜慕白愣了愣，随即反应过来。
任督二脉属于奇经八脉，与十二正经脉合称十四正经脉，任脉主血，为阴脉之海，督脉主气，为阳脉之海，当十二正经脉气血充盈时，气血便会溢入任督二脉，当任督二脉气血充盈时，则会反馈十二正经脉，形成循环。
几乎所有大小周天吐纳法，都会运用到这种循环作用，因此，打通任督二脉算是修士的必修功课。
打通任督二脉之后，虽不会像武侠小说里那样，功力突飞猛进，但能形成十四正经脉气血循环，真正使得外界灵气作用于自身。
这一环节不仅有强身健体的作用，更是为之后开启形体秘藏奠定基础。
“好的，我会抓紧时间。那个，咳，嬴先生，我要替魏莱更换护垫了。”
“呃，嬴先生？”
没有收到任何回应，姜慕白只好硬着头皮推开卧室房门，正准备把手伸进被褥，却听见魏莱说道：“姜大哥，不用了。”
姜慕白收回手，疑惑地看着魏莱。
“嬴爷爷给了我一篇心法，我现在不会……不会失禁了。”
魏莱说完，立刻用被子蒙住脑袋。
被子往上提了半截，床尾处便露出两只雪白晶莹的小脚丫。
姜慕白恍惚了一会儿，捂着眼睛说道：“我去煮粥了，吃完早饭就去剑阁。”
………………
晌午。
剑阁附近的酒楼里人声鼎沸，烟雾缭绕的二楼雅间内，十几个面相凶狠的汉子围着圆桌，大口吃肉，大口喝酒，但都一声不吭。
酒足饭饱，坐在首座的疤脸汉子一边剔牙一边含糊不清地说道：“再过半刻钟就动手。”
坐在他左手边的长发男子望了眼窗外，欲言又止。
“老二，想说什么，说。”疤脸一巴掌拍在桌上，盘碟碗筷全都震得哐当作响。
“大当家，我这心里，哎，还是不踏实。”
长发男子瞥了眼坐在另一侧的瘦削青年，小声说道：“洗剑阁是东土中原一流势力，我们跑到太岁头上动土，恐怕……”
疤脸哈哈一笑，压着嗓子沉声道：“老二，你不看报纸么？海棠剑宗死了，三百剑阁群龙无主，忙着内斗哩！这回，算咱们兄弟伙交了大运，定武剑阁的主事不在，首席弟子还带着剑阁里的好手上山，这等于是娇滴滴个美人儿脱光了躺在面前，还把腿搭到老子肩上来，你说，这样的好事儿，上哪儿找去？”
说完，疤脸环视身周，嘿嘿笑道：“你们晓得不，剑阁二楼有八件宝兵，少说能值三四百万，干了这一票，兄弟伙偷渡到西域，洗剑阁能怎的？能追到西域去？”
长发男子仍旧皱着眉毛，他揉揉鼻头，嘀咕道：“万一剑阁里边还有好手……”
“不可能。”疤脸大手一挥，摇头道，“老二，你想想，谁吃了熊心豹子胆，敢打洗剑阁的主意？他们肯定也这么想，所以压根没防备。嘿，偏偏我敢！犹犹豫豫干不成大事，要是让别人抢了先，以后可不会有这么好的机会。”
长发男子又看了眼坐在疤脸另一侧的瘦削青年，问：“三当家的，你担保剑阁里边没有好手？”
面色蜡黄的瘦削青年咧嘴一笑，拱手道：“承蒙大当家看得起，把第三把交椅给我这新来的坐，我哪能辜负大当家的器重？情报都是我亲自打听来的，绝对不会有错！再说，一会儿我可要跟着兄弟们一起动手，我总不会拿自己的性命开玩笑吧？二当家，您说呢？”
长发男子无话可说，他轻轻点了下头，拿出一根皮筋将垂至肩头的长发绑成马尾。
疤脸大笑三声，猛地提起酒杯摔到地上。
“动手！”