碎石坪竖起数根树木桩，徐源长每天多增加一个时辰进行飞刀练习。

　　他通过揣摩拆解，分两个步骤练“力”和“势”，不停甩腕射出飞刀，直来直去感受体悟“力贯一点”的细微差别，再练习半个时辰旋转飞刀蓄势的技...　
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