所有章节

• 正文卷
• 第一章　面板与破限之身
• 第二章　健身与采购家电
• 第三章　锻炼与属性提升
• 第四章　吃饭与悠闲生活
• 第五章　买菜与实力进步
• 第六章　新闻与神秘人物
• 第七章　日常与力量训练
• 第八章　较劲与力量提升
• 第九章　虎哥与灵气复苏
• 第十章　约定与三体桩功
• 第十一章　练习与技能升级
• 第十二章　练功与巨大提升
• 第十三章　敏捷与身体变化
• 第十四章　天才与气血损耗
• 第十五章　上门与形武会馆
• 第十六章　拜师与天才吴然
• 第十七章　邻居与再次升级
• 第十八章　提升与负重训练
• 第十九章　石坚与初到武馆
• 第二十章　境界与形意五行
• 第二十一章　对练与亲传弟子
• 第二十二章　旧事与虎豹雷音
• 第二十三章　升级与快递到货
• 第二十四章　合练与三体五行
• 第二十五章　晨跑与见义勇为
• 第二十六章　大妈与怀疑人生
• 第二十七章　对招与敏捷提升
• 第二十八章　请求与对练郭阳
• 第二十九章　关注与新人报道