还是要戒网瘾

　　不能玩了

　　一玩就上头

　　然后通宵

　　今天起床后，明显感觉自己憔悴了，衰老了

　　保重身体健康是大事

　　不能过分放纵自己

　　从现在起，戒游一个月

　　不再通宵了