这两天锻炼一直在退步

　　为啥呢，不是脚疼就是膝盖疼

　　荒废了啊

　　但是吃饭确实是在控制了

　　现在每天，每顿饭都觉得饿

　　睡觉前也饿

　　但是还是得锻炼出好的精气神来

　　加油(ง•̀_•́)ง