第22章:再次提升,他真是铁人吗?
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  真累啊!

  飞奔中的叶风,无奈感慨着。

  两分钟之内,做96个标准俯卧撑,可不是那种点头、日地俯卧撑,难度其实还是较高的,至少叶风自信能排在全连新兵前三。

  “幸亏臂力提升了一点,耐力更是提升了两点。”

  “但要再拿下引体向上前三,尤其是还要拿下并不擅长的三公里前三,那就有很大难度了。”

  “经验值,得用掉了。”

  叶枫看向自己经验值。

  24点!

  很好!

  上周五,他当着教导员的面,教全营新兵唱《中国军魂》,就获得教导员和全营大部分新兵认可,得到7点经验值,再加上之前剩余的,刚好10点。

  而昨天又得到师参谋长两次私下认可,再次得到7点经验值。

  这一周时间,每天签到又是刚好7点。

  “公平起见,各来一点吧!”

  叶风做出决定。

  他已经看到指导员带领新兵,已经分成五组,每组四五人,站在单杠前。

  “系统,给我兑换比例、耐力属性各1点!”

  【叮!收到宿主指令,消耗经验值10点,兑换臂力属性1点,当前15点;消耗经验值10点,兑换耐力属性1点,当前17点】

  叶风顿时感觉到,自己刚才酸软的双臂,再次充满了力量,疲惫消失大半。

  这不仅仅是臂力增强的结果,更有耐力提升的效果。

  耐力可不仅仅是体现在双腿耐力上,更体现在全身各方面。

  酸软的胸大肌同样在快速恢复。

  心跳减缓,喘息的肺部呼吸空气更顺畅了。

  “应该是氧气利用率更高了!”

  作为学霸,叶风还清楚地记得初中知识。

  空气中百分之二十一的氧气,人体正常呼吸后,呼出的气体中,二氧化碳大约在百分之七八,氧气还剩百分之十五左右。

  也就是说,氧气只用了三分之一,大部分都被浪费掉了。

  运动员心肺功能强大,并不仅仅是他们肺活量大,更是因为他们肺泡对氧气过滤更多,利用更高。

  “报告!”

  叶风跑到第一道单杠前方几米,大声道。

  他距离排队比赛的战友有几米,也就是在另一个空着的单杠前。

  “上杠!”

  指导员开口道。

  叶风大喜,没想到指导员也这么照顾他。

  他正准备抓紧时间上杠,却听到第三个单杠传来计数声:“十二、十三……”

  通过这计数的频率,就能推断拉单杠的体力还相当充足。

  叶风忍不住看去,正是同班的张鹏凡。

  张鹏凡很瘦高,臂力不算出众,但他的确很聪明,协调性极好。

  这次引体向上,可以闪腹借力,也就是借着腰腹的摇晃,靠提腿的惯性带动身体上升,可以省力很多。

  闪腹直接可以让引体向上数量翻倍!

  上周做四个直拉直上,高标准严要求引体向上,还有些困难的张鹏凡,此时却能较为轻松地拉到十三个,还能更多!

  而在他边上,还有一个猛人。

  他体态魁梧,脸色已经不能用黝黑来形容,简直比混血的奥吧码还黑。

  他是维族战士,而且来当解放军之前,已经在特警队工作两年!

  叶枫早就知道他,听说百米能跑进十二秒!

  他不是体训生,但胜似体训生!

  引体向上比赛,一下给了叶风看得着的压力。

  他甩动了下双臂,深吸一口气,站在单杠前。

  指导员也过来了,亲自给他计数。

  “杀!”

  叶风大喝一声,气势如虹,一跃而起,双手抓住单杠。

  如果不是同时参加三项比赛,叶风真想用直上直下的标准引体向上,和他们硬刚!

  拥有系统的他,总觉得有些欺负,这群靠自己努力提升的战友。

  但现在他没别的选择,拿下好名次,打出名气,为未来参加比赛、立功受奖有帮助。

  他本就是两世为人,这一辈子要活得轰轰烈烈!

  他腰腹用力,带动双腿,然后顺势双腿用力,带动小腿,下半身一下被荡起来,至少节约了三成力!

  叶风双臂用力,很轻松地就下巴过杠了。

  而且,还因为没适应新增强的臂力,单杠都接近胸口了,用力过猛,有些浪费。

  “一!”

  指导员站在边上扶了扶眼镜,微微抬头看着叶风,开始大声计数。

  第二个引体向上,叶风就收力了些,刚好下巴过杠。

  “二、三、四……”

  叶风一口气做了十八个,喘了口气后,这才继续,又做了五个。

  【叮!恭喜宿主,腰腹力+1公斤,累计5公斤,腰腹力属性点+1,提升至15】

  系统提示音响起,之前腰腹力数据后的(4/5)被填满,腰腹力成功提升到了15属性点。

  腰腹力提升后,叶风闪腹也更加顺畅、协调,又坚持做了三个,以26个成绩下杠。

  “报告,完毕!”

  叶风下杠,看着指导员大声道。

  一双双目光,都看向他,眼中满是震撼和佩服。

  “卧槽!这家伙真的是刚,做了俯卧撑过来的吗?”

  “哪怕没做俯卧撑,全胜状态能闪腹拉26个引体向上,也很牛逼好吧!”

  “这新兵,还真是诠释了什么叫文武双全啊!”

  “韩班长捡到宝了!”

  “你们说,他有没有可能去参加集团军或者军区比武,并拿下好成绩立功受奖?”

  “参赛资格肯定是够的,至于名次和立功受奖,不好说,部队藏龙卧虎,他这点实力可说不上碾压。”

  ……

  “你上肢力量确实很厉害。”指导员点头道,“但没拿下三公里前三,打扫厕所一个月依旧不会少。去吧!”

  “是!”叶风说完,转身跑向边上的水泥跑道。

  全团水泥跑道,一共分三个圈,分别为六百米内圈、一千八百米外圈,还有个一千五百米的常用圈。

  新兵三公里、老兵五公里,都是在同一个起跑线上开始,三公里在饭堂外上周叶风等人匍匐前进的地方结束、五公里则以团大门为终点。

  叶风飞奔赶到起跑点,沿途在每个弯道、岔路处,都遇到一个个保障考核的班长。

  当他来到起跑地点时,发现排长正带着二十来个新兵,正在做热身运动,活动着手腕脚腕。

  这是在等我吧?好几分钟了,叶枫心中有些感动。

  “报告!”

  叶风大声道。

  看到叶风到来,一双双目光,也严肃又期待地看着他。

  “入列!”