元祐元年闰二月甲寅。

　　赵煦早上起来，照例去了御花园中锻炼身体。

　　他现在已经开始晨跑了。

　　当然，控制在五百米上下的距离，每跑一圈就会休息一会，喝些水，让身体适应。

　　同时，他还会做些舒展筋骨的运动。

　　钱乙依旧是雷打不动的每五天就来给赵煦诊脉一次，同时记录心跳、呼吸，

　　第三百八十一章　大宋养士百二十年，仗义死节就在今日！

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