第二天早晨李茂阳依然起得很早，五点钟就起来了。

　　上午5：00—7：00为卯时，按照子午流注的规律，此时大肠经最旺，早起活动一下方便排便，完成体内食物和水分的新陈代谢。

　　所以早晨五点钟起床是有利于人的健康的。

　　李茂阳还是老规矩，带上黑虎跑步、打拳，然后找个僻静的地方打坐运气。

第148章：听话，好好学习天天向上　正在手打中，请稍等片刻，

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