后天境界：分为聚气、通脉、凝真三个阶段，可细分十层。

　　聚气期为后天一层。

　　通脉期：

　　打通十二正经为后天二至四层。

　　打通奇经六脉为后天五至七层。

　　打通任督二脉为后天八九层。

　　凝真期：后天十层

　　锻体外功的炼体境分为炼筋、炼骨、炼皮、炼脏、炼髓五层，每层分为初入、小成、大成、圆满四个层次。

　　武道大境界：后天境、先天境、武宗、武王、武尊、武圣、武皇、武帝！