淬体阶段的修炼，在功法的选择方面，和养血阶段有些不同。
普通人开始养血修炼，一般是随便找一本养血功，照着来练就好了。
普通的功法也好，上乘功法也好，甚至是养血神功，都可以甩开膀子直接开练。
选择不同的初始功法，在上手这一方面，只有难易程度的区别。
有的简单易学，有的易学难精，有的入门难如登天。
除此之外，没有人指点，自己瞎练并不碍事。
若是有人指点，那自然更好。
而修炼淬体功，则不太一样。
九通商会红叶坊别院的传功院院长，一位宗师级的高手，在这一个月讲解淬体修炼注意事项的时候，再三强调：
“新人修炼的第一门淬体功，最好选择！
等把掌握到大成的级别，有了一些淬体修炼经验，并且完成了一轮完整的淬体之后，再开始选择其它的淬体功。
其它的淬体功，不论是普通的，还是上乘的，亦或是神功。
都不建议新人一上来就修炼。”
这种和养血修炼阶段完全不同的要求，其原因，便是养血修炼和淬体修炼之间不同的危险性。
养血阶段的修炼，是十分安全的，危险性很低很低。
秦毅感觉，其危险性，就和穿越之前的广播体操一样，非常非常低。
而淬体阶段的修炼，就不那么安全了，稍微有了那么一点危险。
这种程度的危险性，就秦毅听传功院院长的讲解所知，大概和穿越前，在没有健身教练的情况下第一次玩健身器材的危险性差不多。
可能会没什么，但也可能对自己造成不小的伤害。
如果把一种种不同的淬体功，比作一种种不同的健身器材，那么就是其中最安全的那一类。
当然，即便再安全，也最好在老师的指导下学习使用。
在秦毅他们这些红叶坊别院的武道种子里，有不少人就是在传功院的教员的看护下，开始淬体修炼的。
没有传功院教员的看护，就自己开始淬体修炼的也有不少，大多是对自己比较自信。
因为传功院院长已经反复讲解过了的修炼方法，和相关的要点。
并且，在红叶坊别院的藏书院里，也有详细注解过的精讲本，可以前去翻看。
不过，秦毅猜测，应该还有一些学婊类型的人，是出于装逼或者类似的考量，才不去找传功院的教员看护。
毕竟都是年轻人，有装逼的需求。
为了在人前风轻云淡地说上一句“没什么难的，我随随便便就学会了”，不知道暗地里费了多大的功夫。
秦毅虽然不是学婊，也用不着装这种小的，不怎么爽的。
但是，既然有技能栏这种外挂在手，干嘛要去麻烦传功院的教员。
费时费力，效果还不一定好。
不如直接用一个黑铁技能点，可以直接体验圆满级的大齐淬体功是怎么运作的。
随着秦毅用掉了一个黑铁技能点，那种异样的熟悉感再次出现，无数关于圆满级的大齐淬体功的使用经验，在脑海中浮现出来。
无数肉体的“记忆”也在苏醒。
秦毅顺势将旺盛的气血开始往左臂中灌注，并控制左臂的肌肉，进行有节奏的舒张和收缩。
同时，他的右手也开始以不同的力道和节奏，对左臂的各个部位进行拍打、锤击。
这一切，仿佛是在锻打铁锭一样！
时间流逝，黑铁技能点的生效时间很快就过去，秦毅也完成了一次淬体的修炼。
感知了一下自己体内的气血——气血旺盛程度稍微弱了一点点，大概再来个三四十次，才会有虚弱的感觉。
感知了一下左臂的情况——只有一点胀胀的感觉，并没有传功院院长特别提醒的疼痛和酸涩等感觉。
这说明这一次淬体修炼非常完美，没有对左臂造成任何明面上的损伤。
不过，在正常修炼的过程中，暗伤在理论上是无法避免的。
正常人对于这种修炼造成的暗伤，能做的只有多休息、多吃饭，基本全靠人体的自我修复。
可秦毅不一样啊，他开挂了！
暗伤？
不存在的。
别人因为顾虑到暗伤，需要控制修炼的频率。同时还要考虑自身气血的消耗，和身体补充营养的速率等问题。
总之，一天之中，能够淬体的次数，比较有限。
红叶坊别院的武道种子们都成就了气血狼烟，能够淬体的次数要比一般的武者多不少，每次淬体的效果也好上许多。
但是，也不能毫无顾虑的频繁淬体。
秦毅则完全不需要顾虑这些，能限制秦毅淬体修炼的，只有体内气血，还有技能点的数量。
感知完这次淬体修炼的成果，秦毅打开技能栏，开始查看。
一个黑铁技能点的使用，直接让秦毅对的掌握，从未入门的程度提高到入门级别。
“这个黑铁技能点用的很划算，不仅节约了时间，一下子就吧功法入门，而且还避免了修炼造成暗伤的情况。”
秦毅看到这早有预料的结果，满意的点点头。
但随后，他又目光一凝，摇了摇头。
“技能点不经用啊……而且短时间内没有什么名正言顺的方法，可以让我外出，去杀怪获得技能点了……
我记得，我刚开始用黑铁技能点来修炼的时候，从未入门到入门，也是用了一个技能点。
到后面，由于那个时候，我养练气血的经验并不多，从入门到小成，用了八个技能点还是十个来着，才完成。
从小成到大成，用了二十来个技能点。从大成到圆满，足足用了三十来个！
现在，我淬体修炼的经验也不多。
如果修炼消耗的技能点，和修炼时消耗得差不多的话，我可能还有点消耗不起啊！”