一境：养气境，体内产生真气，并达到一定的精纯程度，开始滋养身体，冲击奇经八脉；

　　二境：升龙境，奇经八脉悉数打通，并蕴蓄真气，令真气在奇经八脉中如游龙般顺畅游走；

　　三境：苦海境，经脉内蓄满的真气开始如河流一般，汇入周身窍穴，待所有窍穴积蓄满真气，体内真气犹如汪洋大海；

　　四境：腾龙境，窍穴中汪洋大海一般的真气回流正经十二脉，将正经十二脉悉数打通，至此，形成“奇经八脉—窍穴—正经十二脉”循环，真气犹如腾龙，可激出体外伤敌；

　　五境：先天境，真气开始化生为先天灵气，抵达凡武之巅，进入炼气期；

　　六境：筑基；

　　七境：结丹；

　　八境：元婴；

　　九境：化神；