体育系实验室有个好处,没人抢设备,事实上,作为全校唯一一个体育实验室,这里的设备都价值不菲,要不是祁涵藻批准,关德宝都进不来。
所以很安静。
这边,郑撼刚开机开始跑,关德宝已经报了个小抱枕过来,放在椅子上,准备舒舒服服的靠着监控。
抱枕,也是体育系实验室里比较常见的装备了,因为有些运动,比如说跑步,是要很长一段时间或者多次测试的,运动的人不会睡着,监控者就不一定了。
至少能坐的舒服点。
关德宝刚布置好一个舒舒服服的小座椅,郑撼也刚上跑步机没两分钟,监控中的数据跳动,就趋向了稳定。
“恩?这么快?”关德宝抬起头奇怪的嘀咕了一声。
人体就像一台机器,心脏是发动机,四肢是各种设备,启动之后,要有一个‘预热’阶段,发动机功率才能达到稳定,各部件之间才能达到最佳的协调模式。
运动前要热身就是这个道理。慢跑本身就可以算是一种热身,可是一般情况下,少则七八分钟,长则十几分钟。
各项数据趋向稳定,就说明已经热身完毕,进入了运动状态。
关德宝还从来没看见这么快就能进状态的。
“有点意思。”他有嘀咕了一声,继续监控。
十分钟过去了……
二十分钟过去了……
四十分钟过去了……
郑撼跑的无悲无喜,关德宝那头,也难得的没有感到乏味。
监控仪器是可以记录和打印数据的,可是他还是拿了个笔,一边看着仪器,一边飞快的记录着一些他感兴趣的数据,不时的停下笔看郑撼一眼,或者咬着笔头沉吟一会儿。
各种数据出乎他的意料。
比如说耗氧量,这是衡量运动强度的一个指标,耗氧量越大,运动越强,也就越难持久。
可郑撼的耗氧量明显要比同样速度的跑步要低,而且十分稳定,从进入状态后至今,一直没有明显的变化。
相反,他的肺活量却并不算小,和职业运动员的身份是想匹配的。
那么,就能简单的认为,郑撼跑步的技巧的确是管用的,可以降低跑步的难度。
类似的数据还有很多,这间实验室虽然不常使用,但关德宝在祁涵藻的带领下也做过不少测试,主要数据正常情况下应该是什么样子的,他大约心里都有数,而郑撼的数据,很多颠覆了他的常识。
时间一点点过去了,实验室里响起一声不算大,但是很清晰的‘咕咕’声。
“我去,11点半了?”饥饿的感觉把关德宝拉回了现实,抬头一看时钟,吓了一跳。
9点半开始跑的,郑撼这都跑了两个小时了?
“额……大神,你觉得怎么样?”关德宝问。
“还行吧。”郑撼随口说。
关德宝本来想说‘在等一等,你跑不动了就一起去吃个饭’,可听郑撼说话,气息平稳,再看他表情轻松,跑步节奏稳定,就知道这话压根没必要说。
仪器上的各项数据,依旧平稳的一塌糊涂。
人家跑得好着呢。
又等了一会,关德宝实在饿得有点忍不住了,说:“要不咱们还是先去吃饭吧?”
“恩?”郑撼回头看了他一眼,不是说这次测试要跑到力竭嘛。
关德宝脸色微微一红,尴尬的嘿嘿笑说:“我实在顶不住了。”
他也很无语,谁知道大佬你真的这么能跑?
自己在那坐着不动都饿得反酸水,你居然还跑得很开心,一副欲求不满的样子?
郑撼下了跑步机,在关德宝的帮助下摘掉了身上测量贴片,两个人去食堂胡乱吃了几口,然后回来接着跑。
这一轮测试,主要针对在‘在变化的速度下运动,身体各种主要元素的变化情况’,所以跑步的过程中,要定时定量的进行营养补充。
这次关德宝有经验了,心想上午不吃不喝他都能跑这么久,要是再有补充,鬼才知道要跟着熬到什么时候,回来路上,他自己买了两包方便面。
果然不出所料,整个下午,郑撼就像永动机一样,在各个不同的速度下一直跑跑跑,实验室里就听到轻微的机器作响和跑步机履带的转动声。
到了快五点的时候,实验室们被人推开,祁涵藻进来了。
“祁老师您来了!”关德宝连忙站起来,顺手把跑步机给关了。
“恩。”祁涵藻点点头,看到郑撼,问:“这是郑教练吧?”
关德宝在边上说:“郑教练,我介绍一下,这位是我们学校的体育系祁主任,我的导师。祁老师门下桃李遍地,杨凌峰你知道吧,就是我们祁老师的学生之一。”
这就显得他特别会讲话了,要说有多少学术地位、官职多高,不光三言两语很难描述清楚,也未必能‘吓到人’,毕竟郑撼也不归他们学校管;
反而容易让人反感。
可是说起奥运冠军杨凌峰,这是全国人民都知道的,立刻就凸显出祁涵藻的高大上,牛逼哄哄。
连一向很低调淡定的祁涵藻都被这句小马屁拍的很舒服,笑呵呵的摆手说:“谈不上学生,在训练的问题上,我们偶尔会交流交流而已。”
“幕后英雄更值得尊敬,运动员的成功,和教练员是分不开的。”郑撼笑笑。
祁涵藻看他说话气息十分的平稳,就问关德宝:“测试多久了?”
“从上午九点半一直到现在,中午吃了个饭,加上休息,大概一个小时。”
“我看看。”祁涵藻直接就坐在了监控器前面,把之前的数据调出来。
数据很多,一时半会根本看不完,祁涵藻从中选了几段,大致看了看。
“祁老师,您看……”关德宝之前看数据的时候,就觉得很讶异,可他对自己的水平没那么自信,就问祁涵藻。
祁涵藻摆摆手,示意他不要说话,又选了两端数据,仔细的看了一遍。
抬起头:“小郑啊,你稍微休息一会,咱们用快一点的速度,十公里,跑20分钟,行不行?”
“好的。”郑撼点点头。
休息之后,重新开始 20分钟过得很快,郑撼连汗都没出就结束了,不过这个过程中,关德宝没能插手,祁涵藻一直亲自坐在屏幕前,紧紧的盯着屏幕上的变化。