第35章 会做饭不丢人
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吃掉这块‘肉’之后,李佳欣眉头微微皱了起来,用一种很古怪的眼神打量着郑撼。

  张盼盼试探着问:“怎么样?”

  其他人也盯着她。

  “我尝尝这个。”李佳欣没回答,又舀了一勺像沙拉的东西放进嘴里。

  郑撼随口说:“玉米、胡萝卜、苹果和一些蔬菜,主要是我特制的沙拉酱,不含糖的。”

  “恩。”依旧不置可否,又舀了一勺子。

  “你别光顾吃啊,味道到底怎么样?”张盼盼忍不住问。

  这次李佳欣开口了。

  嘴里还塞得满满的,用力摇头,呜呜囔囔的说:“不好吃,一点都不好吃,你们别吃了。”

  说着话,又夹了一块像是豆干,又有点像三文鱼的食物。

  不过,这一次的动作却有些快。

  怎么说呢,就好像生怕有人来抢似得。

  张盼盼和齐俪相视一望,奇怪了,不好吃还猛吃?

  杨若云却已经明白过来了!

  “太狡猾了!”

  说着话,也拿起餐具,飞快的夹了一块红彤彤的肉,就是最初李佳欣夹的那一块。

  一进嘴,整个人就有点傻了:“哇?这是什么肉,是叉烧吗?”

  “不是叉烧,这是精牛肉。”郑撼说。

  “啊?”杨若云咽下了肉,十分吃惊的问:“牛肉能烧成这样,怎么烧的?吃起来比叉烧还要香啊,而且吃起来一点儿也不老,比小羔羊肉还嫩!好像还有一股脂肪的香味。是烤的?不对,很烂啊,焖了?也不对啊……”

  当然比叉烧要香,现在的牛都是吃草长大的,可是健身精灵提供的这份健身餐里的‘高地荒原蛮牛排’,是未来人工繁殖的配种新物种,在极寒高地生存,以高热量高原厚苔为主食,为了保证生存,辅食居然包含了一些含脂肪量很高的高原小动物。

  这就导致了它的肌肉之中,自带脂肪的油腻感。

  经过未来技术的烹饪,在保证油腻感的同时,最大程度的去脂肪。

  随便怎么烧都好。

  “因为我用了特殊的烹饪手法,加了一些天然的香料,合成之后,就有这种味道。”郑撼心痛的说。

  “嗯嗯嗯,太好吃了,我不管啊,这一大块牛排我包了!”

  杨若云直接把剩下的全部用叉子全部扒拉到自己面前。

  “要不要这么夸张?”

  齐俪和张盼盼一脸的莫名其妙,杨若云也就罢了,李佳欣那可是真正吃过好东西的,家里还开着食品公司,再好吃的食物,也不至于成这样吧,说话的功夫,又看她喝了一碗汤。

  不过,看着两个室友吃的香,她们两的胃口也被调动起来了。

  齐俪伸向了一只像汉堡一样的东西。

  也就是汉堡。

  只不过,这只汉堡的‘面包’,是用赤道荞晶卖粉制成,韧弹劲道,里面夹着极寒深海巴沙鱼背肌肉,和两片低糖西红柿。

  咬了一口。

  “呜……”

  嘴巴里塞着东西,鼻腔里发出一声舒服享受到了极点的声音。

  这一口下去,虽然没有满嘴流油,可是那海洋的鲜香几乎要冲七窍你喷涌而出,赤道的炎热和深海的极寒完美的融合在一起。

  再加上最常见的西红柿,把两种凡人不可能到达的冰火极致,和人间气息完美的融合在一起。

  “我喝汤行了吧!”张盼盼目光落在一份汤上。

  本来是有两份的,一份红一份绿,红的那一份里面内容物很多,绿的那一份是清汤,不见油,漂浮着几片舒展的绿色叶子。

  不过红色的已经被李佳欣干掉了,只剩绿汤。

  “高纤维的,挺好。”郑撼点点头,很赞同张盼盼的选择。

  何止是挺好!

  一口下去,张盼盼只觉得以前喝的汤就是泔水!

  有点夸张了,不是泔水,但是,反正再也不想喝那些什么紫菜蛋汤、西湖牛肉羹之类的东西了。

  绿色清汤里虽然没有油,可是用深海海苔、高山苔藓、人工绿苔等六种苔类植物混合成的几片‘绿叶’,完美的将天上、地下、海中最鲜美的味道混合在了一起,还带着一股天然的植物油脂香气。

  可惜就是太少了,几口就喝完了。

  张盼盼毫无淑女风度的伸出舌头,一边舔碗,一边说:“报告教练,我要续杯!!”

  ……

  续杯自然是没有的,这又不是必胜客,连郑撼自己都是第一次开出来健身套餐,也不知道下次什么时候才能结成蓝色果实,蓝色果实是不是能开出健身套餐。

  一份套餐,一个人可以吃一天,五个人,哦不,高飞也是人,那就是六个人。

  一会就空盘。

  “教练,明天再做一份给我们吃吧?”

  “对对,需要什么材料,我们去买!”

  “嗝……我可以帮忙!”高飞说。

  全没吃够。

  郑撼自己也没吃够,可是,明天再做一份,显然是不可能了。

  “做饭,不是我的强项,我平时很少下厨的。”郑撼说。

  “这还不算强项啊?”李佳欣瞪大了眼睛,郑撼的做饭水平比她家保姆都好,家里的保姆可那可是专业的家政公司请回来的,打扫烧买样样在行,连她爸爸这样经常在大饭店吃的,都赞不绝口。

  上次周末回家,她也让阿姨做过‘健身餐’,都是少油少盐低热的,可一样不好吃。

  “郑教练你的思想不要这么保守嘛,男人会做饭,一点都不丢人的!”

  “对啊,现在男生会做饭很受欢迎的!”张盼盼说。

  高飞本能的就想说,我会啊!我真的会啊!

  不过,这段时间锻炼出来的警惕性立刻制止了他。

  会做饭又怎么样,泱泱大国五千年历史,会做饭的名人太多了。

  比如范德彪,比如尼古拉斯赵四,那那又怎样?

  帅哥会做饭,才叫暖男,长得丑会做饭,只能叫厨师。

  郑撼看健身套餐这么受欢迎,灵机一动,说:“这样吧,以后你们如果坚持锻炼,我就不定期的做一顿,来的次数越多,练得越刻苦,流汗越多,我就做的越多,算是给大家的犒劳.”

  “好啊,我明天还来!”

  “我也来!”

  “那我五一过完节来。”

  “我也是。”

  “好就这么定了,我五一都在健身房,正好到时候没什么人,可以多练练。”

  好得很,来的越多,汗水就越多,汗水越多,果实就越多。

  今天的锻炼圆满结束,郑撼还要和高飞一起打扫卫生,李佳欣四女自己去冲洗换衣服,双方告别。

  李佳欣她们刚出健身房大门,有个和郑撼一样穿着天神教练服的人,出现在她们面前。