第31章 前赴后继
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即便有高飞帮忙,可是一对四,给四个女孩做辅助深蹲,郑撼自己的运动量也极大,几乎不下于自己练了一次腿。

  晚上回家路上两条腿软的像面条,跑步歪歪扭扭,差点撞大树。

  一进门,就看见曲东晴在客厅写作业。

  “你从哪找到钥匙的?”郑撼瘫坐在沙发上。

  “不是你上次给我的吗?才三天功夫你就忘了?是不是老年痴呆症了?”曲东晴连串发问。

  “恩?……哦哦,对。”郑撼想起来了,是有这么回事。

  今天实在是太累,脑子都懒得转了。

  腿朝沙发上一翘:“别写作业了,过来给大爷捶捶腿!”

  曲东晴热情回应:“好啊,大爷你先给我冲个皮肤怎么样?”

  “那是不可能的。”郑撼果断拒绝,自己捶腿。

  曲东晴就跟个小猴子似得,郑撼不理她,她一会就坐不住了,跳下来坐郑撼边上,伸手给他锤了两下,边问:“你上次教我跑步的法子挺管用啊,是我爸教你的吗?”

  “不是啊,我随口说的,怎么了?”

  “随口……大哥,你能不能有点责任心?”曲东晴两只大眼睛瞪了起来,“我还是个孩子,正在发育阶段,你这样不负责任的胡乱教,我受伤了怎么办?影响发育怎么办?长不高怎么办?”

  “如果真的是这样,我给你冲个皮肤,作为补偿。”郑撼说。

  “哦,那行吧,先原谅你了。”

  “到底怎么了?少废话。”

  “上体育课,我们体育老师夸我了,说我跑步姿势很棒,非常有天赋。马上学校要开运动会,让我报名五千米和三千米。”曲东晴说。

  “所以呢?”

  “所以你这段时间再带我跑跑呗。”曲东晴说着话,另外一只手也用上了,双手给郑撼捶腿,笑嘻嘻的说:“跑第一的话,有奖金呢,到时候我请你吃饭,吃大餐!你天天吃鸡胸肯定腻了吧,咱们去吃刺身!”

  “得了吧,你们初中比赛那点奖金,够吃刺身?最后还不是我贴钱。”郑撼托着下巴琢磨了一会,说:“这样吧,你先给我冲个皮肤。”

  曲东晴:“……”

  最后还是曲东晴妥协,哼哼唧唧的说郑撼你现在太坏了,连小孩零花钱都不放过,等我拿奖金了大餐降级,刺身是不存在的,牛肉面对付这着吃吧。

  “行了,先欠着吧,等你拿了奖再冲。”

  郑撼笑笑,然后正色说:“不过咱们约法三章,带你训练可以,不过每天的作业必须先写完,你最近在学校也不许欺负男同学,额,欺负女同学也不行,老老实实的等到你爸回来。我可不想总是冒充你舅舅、小叔什么的去挨你老师的训。”

  “放心吧,我天天训练写作业都来不及,哪有功夫欺负那些弱鸡。”

  “反正你爸回来之前,你最好老实点,不然他回来连我一块教育。”

  说起老曲,曲东晴疑惑的问:“我爸这几天联系你了吗?”

   “没啊。”郑撼摇头。

  “他也有好几天没联系我了,你说他会不会出什么意外啊?他以前最多两天就会给我打个电话,现在都快一个礼拜了。”曲东晴问。

  “怎么可能,他是教练,教教运动员,连体力活都不用做,又不是警察,能出什么意外。再说了,这次是封闭式训练,原则上不对外联系,他不一定有机会。”郑撼说。

  “也不知道他这次去干吗,搞得神神秘秘的……算了,吃饭吧,我刚才把肉都蒸好了。”曲东晴说着,跑进厨房,没一会把晚饭端出来。

  还是老几样,白水鸡胸、西蓝花、西红柿,外加土豆泥,和两个粗面馒头,有时候会换成玉米或者紫薯。

  “你就别跟着我吃这些了,寡油少盐的,给你点个外卖吧。”郑撼拿出手机。

  “还是算了吧,最近既然准备训练,还是吃健康点好。”曲东晴说。

  晚饭很简单,鸡肉尽管蒸的很烂,配上西蓝花和西红柿的点缀,颜色看上去倒是令人颇有食欲,可真吃起来,依旧没什么味道。

  曲东晴一小口一小口的吃完了盘子里的,坐那写了一会作业,到了八点半,换了鞋跟郑撼去对面操场跑步。

  郑撼腿还是有点飘,慢悠悠的跟在后面。

  看曲东晴精神奕奕的样子,他忽然想到一种可能性。

  自己没拿过奖牌,可利用健身精灵给出的技术,能不能培养出一个冠军来?

  还真不好说。

  从目前来看,深蹲和慢跑术追求的,并不是更高、更快、更强的极限突破。

  而是偏向更健康、更持久、更有效的训练效果。

  以现在的慢跑水准,真去参加马拉松,也许自己是跑得最轻松的一个,可未必就是最快的一个。

  饶是如此,这毕竟是未来的技术,经过长时间训练,应用在当前的竞技运动之中,是可以产生碾压效果的。

  自己没拿过金牌,却能培养冠军,这种感觉似乎也不错。

  至于等腿好了之后,重新回到赛场,郑撼却没这个打算。

  运动员背负的东西实在太多,训练场上的汗水仅仅是一部分,个人意志和自由很多时候不得舒畅,就算是世界冠军,也会受到很多条条框框的束缚,当了十年普通运动员,郑撼已经有些厌烦了。

  比如老曲,都已经算是全国小有名气的老资格教练了,可是上面一句话,还是要给抓住封闭式训练,连女儿都没法联系,很不自由。

  当然,给的钱也不少。

  郑撼只是喜欢运动,并不喜欢约束的生活,也许,一个能决定自己生活是什么样的健身教练,反而更适合自己。

  “前辈,你是省队的吧?”

  跑着步,身边渐渐的多了几个年轻人,都是不到二十的样子,说话的这个小伙子看着更年轻,可能只有十五六,比曲东晴大不了几岁。

   “恩,以前是的,你们是……”从对方穿着的背心能看出来,应该是市队的。

   “果然是前辈!”

  “怪不得呢!”

  “前辈真厉害,腿上有伤还能坚持跑步!”

  “何止是坚持,前辈很能跑的。”

   郑撼看着这几个市队的年轻人,感觉就像看到了以前的自己,有些莫名的亲切,说:“我们以前好像不认识吧?”

   “前辈,我叫武易军,我们几个经常在这里训练,我们教练还骂我们呢,说我们还不如……额……”

  “还不如一个瘸子是吧。”郑撼笑道。

  “嘿嘿,教练说运动员有两种勋章,一种是奖牌,一种是伤病,外人往往只看到前者,可是后者才是这个行业真正的英雄。前辈,以后你带着我们一起跑吧?”

  武易军的话虽然有些幼稚,可如果没有这份幼稚,又哪里来的前赴后继。

   “好啊,大家一起跑。”郑撼说。