“第一式，金鸡桩！”

　　中年教官一边说着，一边进行着现场示范。

　　“屏息凝神！”

　　“呼！”

　　“吸！”

　　“呼！”

　　“呼”

　　“在呼吸的同时，必须在脑海中观想大日初升的景象。”

　　半个小时后，第一遍引导结束。

　　“继续！”

　　中年教官背着手，在队列中来回的

第十章　韩朵朵，你想回国吗？　正在手打中，请稍等片刻，

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