“本座含光，有感众生求道艰难，今日在此详解梳理练气士体系，有缘之人，皆可前来听讲。”盘坐于山巅之上，佘钰便是用了蛇族的秘法，将这话远远的传了出去。含光，是他刚刚才决定下来的称号，等到在蛇山开府之后，他便可以自称为含光妖王，或者是含光妖圣，等到他证得太乙之时，便是含光大圣。
这话传开，最先听到的，自然便是蛇山当中开了灵的灵蛇，当下，便是有无数的灵蛇沿着山路一路的爬了上来，最后密密麻麻的排在佘钰面前。
等到山中开了灵智的灵蛇，都是围在了这山峰之上的时候，佘钰才是发现，这蛇山当中的灵蛇，大多都只是刚刚开启灵智，勉强算得上是到了炼气化神；只有极少部分，成功的化去了口中横骨，达到了炼神还虚的地步；至于化形而出的，却是一个也无。
“吾有食气法一卷，今日传与尔等。”见了这满山的灵蛇，佘钰脑中微微一想，便是知晓，这些灵蛇修炼如此缓慢，正是无有传承，只能是靠着本能吸收灵气的缘故。
至于青鳞，虽然是得了佘钰一小部分传承，但没有佘钰的允许，自然也是不敢随意的将这些传承教给这些灵蛇的。
食气法，顾名思义，便是炼化灵气的法子，等到其余山中练气士呼朋引伴，来到这山峰之时，佘钰便是已经是快要将那食气法讲完，来得早的，还能听到后面那一部分，来得晚的，便只能听到最后的只言片语了，但只是这最后只言片语，比起他们平日里行功打坐的法子，便已经是不知道妙了多少倍——毕竟，这是一位不朽金仙亲自推演出来的法门，虽然推演之时，佘钰并不怎么用心，但对这些人来讲，这食气法，已经是弥足珍贵了。
等到佘钰将食气法讲完的时候，这数千丈的山峰之上，已经密密麻麻都是前来听讲的练气士了。
“炼精化气自不必讲，但凡生灵，开启灵智，便已经是渡过了这一阶段。”讲完了食气法之后，佘钰稍稍的顿了一下，才是继续讲道。
“炼气化神，分为练气与化神两步，气者，元气也。吞食天地灵气，化作自身本源之气，便是所谓的练气，等到练出周天之数的元气之时，便可将周身元气炼化一体，凝练唯一，得一股至精至纯的力量，以取代周身元气，这力量，以元气凝练得来，以元力或者灵力称之。”
“等到凝练了灵力，便可找寻到自身灵魂所在……”
“天生万物，皆赖一点不灭真灵。生灵化生之时，不灭真灵便是分化为三魂七魄，三魂者，胎光、爽灵、幽精，七魄者，吞贼，尸狗，除秽，臭肺，雀阴，非毒，伏矢。而后借助灵力，破虚实之分，感油污之变，锁定三魂七魄，将三魂七魄重聚为一点不灭真灵，与灵力合一，化作一具灵胎……，这一步，便可以神胎镜称之，为化神之境。”
“你等，可还有疑问？”等到将炼气化神这一层当中各个要点都是剖解开来，细细的说了一遍之后，佘钰才是睁了眼睛，扫了一眼下方前来听讲的人群，问道。
佘钰此时讲道，便是打算要为盘蛇山中的灵蛇，铺平成就长生天仙的道路，此时佘钰又没有什么重要的事，再讲完之后，担心这些灵蛇还有什么疑难，便干脆的问了一遍。
这些灵蛇，大半都还不曾炼化横骨，不能言语，佘钰等了片刻，不见有灵蛇开口，想了想之后，才是又将同样的问题，问了前来听讲的其他练气士。
这些练气士当中，修为高的，有成就了逍遥真仙的，修为低的，也有不曾化形如同这无数灵蛇一般的，听了佘钰讲解和问询之后，这些人脸上的神色，却是各自阴晴不定。
“小妖斗胆，敢问含光前辈，练气一关，周天之数何解？”少倾，便是由有练气士站起身来，对着佘钰稽首一礼之后，才是出声问道。
“周天之数，有大小周天只说，上和天地，下映星辰。其中小周天者，三十六数，次周天者，一百零八数，大周天者，三百六十又五之数。”佘钰本就是有意做答，自然是说得详尽，说完了之后，佘钰便是看了一眼这题问的妖灵，却是一个已经化形，甚至于是快要感应到长生天门的存在。
“敢问前辈，这大小周天，有何区别？对我等道途，又有何影响？”又是一个练气士问道。
“元气为水，灵力为河，你说，是小河好，还是大河好？”佘钰只是反问道。
“炼化元气之时，有大小周天之分，那炼化灵力之时，莫不是也有大小周天之分？”又有一个练气士问道。
“自然。”佘钰看了一眼问话这人，其修为虽然是到了炼神化虚之境，成功的化形而出，但其周身上下，却是有着腐朽之气，很明显，是寿元将尽的模样。
“含光陛下，元气化作灵力之时，是否必须得满足大小周天之数？”
“不必，只消有了小周天之数，便可以尝试凝练灵力了，只是灵力乃是一切根基，自然是越贴近大周天之数，越是有益。”佘钰说到这里，便是顿了一下，然后又是说道。“当然，按照本座的推算，化形之前三道关口，至少是虚得有一个成就了次周天的，才有推开长生天门的机会。”
“不过周天之数也须得量力而行，不可强求。元气乃炼精所得，精者，肉身之气血也，若是不顾气血供养，强求周天之数，便纵然是凝练了灵力，自身也是供养不上，若无天材地宝日复一日的补益元气，也不过是落得气血两亏，长生无望的下场。”
听完佘钰的讲解之后，在场的众人，都是神色各异，不知在思忖着什么。
就这样，有人提问，佘钰便是回答，虽然问题都是只限于炼气化神这一关口，但一直等到众人都是没了问题可问之时，便已经是七日之后了。