其实要说起来，减肥这活儿，难，也不难。不用一些偏门方法的话，无非就是两点：管住嘴，迈开腿。

　　不求两点同行，哪怕只有一点能做好了，也有效果。但恰恰是很多喊着减肥的人，就连一点都...