如上，今天家里的吃的都没了，小弟出门采购去了，买了好多东西，又连续做饭，好累，腰酸背痛颈椎病还犯了，所以今天没法更新了，请大家伙多多体谅。

　　非常时期，也请大家都勤洗手，戴口罩，注意安全，一切安好。

　　容小弟休息一晚，明天再写。